2008年の読了本（11月）

2008年の読了本

*11月*

★「美女に幸あり」林真理子（マガジンハウス文庫）（2008.11.9読了）

「美女入門」シリーズ第５弾。マガジンハウス文庫になりました。「ブス恋」と同様、お買い上げ♪今回のマリコさんはリバウンドの恐怖におびえる毎日です。確かに美というものは一日にしてならず。努力と試練と根性と・・・誘惑の多い毎日でいかに我慢ができるかにかかってくると思う。美を手に入れたマリコさんは・・・風邪をひくと・・・過食になるのか・・・確かに早く治そうと栄養のあるものを食しがちだけど。いつもながら小説もエッセイも面白いですね。

★「朝時間のすごしかた」朝時間.ｊｐ（大和書房）(2008.11.16読了）

朝を楽しくすごすコツ、たくさん載っています。人気のサイトからうまれた朝時間の本。朝は苦手でした。実は・・・いつも寝坊ばかりだし、起きてもなんだかぼーっとしてて・・・でも結婚して早起きが習慣になり、いつの間にか私も朝型の人に。毎日、快眠で朝スッキリ！とはいかないけれど、朝に集中して家事をすればそれだけ午後からがゆっくりと行動できる。著名人のインタビューやみんなの朝時間の使い方など、朝を有効に活用したい人にはいい本ですね。

★「カラダと心がよろこぶ朝時間」朝時間.ｊｐ（監修）高村あゆみ（絵）（PHP研究所）(2008.11.16読了）

朝時間の有効活用の仕方を紹介。美容・学ぶ・運動・ごはん・掃除・リラックスの章で明日から役立つ情報を詳しく紹介。